Sport

Sport • Zondag

Meisjes die ritmische gymnastiek beoefenen, kunnen makkelijk overstappen naar het dansen. Gymnastiek leert hoe u uzelf mooi kunt presenteren aan het publiek.


Sport • Maandag

Fitnessles die krachttraining, mobiliteit en yoga combineert. De bedoeling hiervan is om uw fysieke conditie te verbeteren en tegelijkertijd rugklachten en andere gewrichtspijnen te voorkomen.


Sport • Zaterdag

U gaat ‘s nachts niet graag alleen naar huis? U hebt fysieke of verbale agressie ondergaan en wil niet dat dit opnieuw gebeurt? Met zelfverdediging leert u eenvoudige gebaren die u helpen bij verschillende types van agressie. 


Onderwijs, Sport • Woensdag

Leerzame atelier met het Engelse boksen als instrument voor sociale reïntegratie. Werk aan het respecteren van regels, het overtreffen van zichzelf, het kanaliseren van emoties met de implementatie van een strikt kader dat de deelnemers in staat…


Sport • Zaterdag

Singa stelt gratis ontmoetingsmomenten voor tussen nieuwkomers in Brussel (vluchtelingen, asielaanvragers) en lokale inwoners, voor een open, warme en inclusieve stad. De vrijwilligers stellen iedere zaterdagochtend een yoga-activiteit voor: of u…


Kunst, Sport • Donderdag

De dans-en-relaxatie-sessies met Singa hebben als doel om de nieuwkomers (asielaanvragers, vluchtelingen) en Brusselaars te verenigen rond beweging en dans (dans op percussiewerk, swing, enz…), of u nu expert of beginner bent. Gedurende de…


Kunst, Sport • Zaterdag

Met het trage tempo en de glijdende passen van deze dans wordt de aandacht vooral gevestigd op de elegantie van de bewegingen en het tonen van het lichaam. De dans staat in het teken van meerdere dieren die in Rwanda gerespecteerd worden, zoals…


Sport • Vrijdag

In Zumba zijn alle elementen van het fitness terug te vinden: cardio- en spiervoorbereiding, evenwicht en flexibiliteit. De choreografieën zijn geïnspireerd op Latijns-Amerikaanse dansen (salsa, merengue, cumbia, reggaeton, soca, samba, tango,…


Sport • Zaterdag

Piloxinglessen zijn een combinatie van boksen, fitness en dansbewegingen, maar ook pilates-houdingen. Dit alles op levendige muziek, met verschillende choreografieën na elkaar om er een ludieke dimensie aan te geven.


Een initiatief van Faouzia Hariche, Schepen van Openbaar Onderwijs, Jeugd en Human Resources van de Stad Brussel

SPORT- EN CULTUREEL CENTRUM HAGELTOREN
Slachthuisstraat 24, 1000 Brussel
+32(0)2 279 59 24
touraplomb@brucity.be